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Fisioterapeuta indica atividades físicas durante a quarentena


Devido ao atual momento que enfrentamos, sendo necessário permanecer em casa para evitar o contágio pelo novo Coronavírus, a Equipe de Fisioterapia do Centro Ortopédico Ipiranga criou uma orientação online de exercícios simples que podem ser realizados em casa de forma adaptada. Movimentar-se durante esse período é muito importante, principalmente para os idosos.

Porém, como sabemos da importância de executar cada movimento de forma correta, nossa fisio Debora Von Wu gravou uma demonstração de como fazer cada exercício. Confira no nosso vídeo abaixo.

Clique na imagem para assistir

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#Exercícios

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